Edzésleírás
Megyefutás 7. nap 1. szakasz.
Verával együtt teljesíthettem.:-)
Nagy látványosságot jelentett a kb 8 futó a keszthelyi sétálóutcán:-)
Bírtam volna talán többet is, de logisztikailag így egyszerűbb volt (terv: hazafele egy laza futás az otthonomig) + hatalmas emelkedő volt+lassítottam volna a kiváló futócsapatot+ achilles jelezgetései
Nagyon sok leállás volt a nettó idő érzésem szerint olyan 6:00 körüli
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:04 | 10 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 5169 napja
Egészségedre!:-)