Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:32Távolság
14.03 km Szint: 467 mTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
76
Maximum
178
Edzésleírás
Pongrác tető - Csofronka terepfutás....évzáró futás a ditróiak szervezésében.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 467 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:25 | 1 | 17:25 | 3.44 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:11 | 0.03 | 06:07 | 9.82 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
