soonie1 futás

Evening Run2022.12.07 Szerda, 18:05:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:20

Távolság

11.95 km Szint: 272 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
89
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1 07:00 8.57 33 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 11 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -41 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 47 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -48 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 50 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -50 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 52 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -44 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 28 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -14 0 0 0
00:05:56 0.95 06:15 9.61 -24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!