73Kacsa bringázás
Zwift - Group Ride: Wandering Flats | Stage 3 | Tour of Makuri Islands on Wandering Flats in Makuri Islands2022.11.11 Péntek, 18:00:33
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:33Távolság
25.72 km Szint: 146 mTempó
01:42 p/km (35.44 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
125
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 146 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos pedálfordulat: 76
Átlagos teljesítmény: 179 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:13 | 1 | 01:13 | 49.32 | -11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 1 | 01:05 | 55.38 | -24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 0.99 | 01:12 | 50.20 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:21 | 1.01 | 01:20 | 44.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.99 | 01:24 | 42.94 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1 | 01:44 | 34.62 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 1 | 01:33 | 38.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1.01 | 01:28 | 40.85 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 0.99 | 01:30 | 40.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.99 | 01:36 | 37.52 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1.01 | 01:26 | 41.79 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 1 | 01:33 | 38.71 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1 | 01:27 | 41.38 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.99 | 01:47 | 33.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 1 | 01:49 | 33.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 1 | 01:36 | 37.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 1 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:53 | 1 | 01:53 | 31.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 1 | 02:48 | 21.43 | 24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 1 | 03:34 | 16.82 | 34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1 | 02:21 | 25.53 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 1 | 01:33 | 38.71 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:32 | 1.01 | 01:31 | 39.52 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 0.99 | 01:19 | 45.69 | -20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:07 | 0.74 | 01:31 | 39.76 | -12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
