sikita futás

2010.07.27 Kedd, 18:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:19

Távolság

13.2 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

bemelegítés 800m, fartlek futás a sportpályán 20x200m/200m 48/63, levezetésként 4km az Arborétum egyeneseben, póbálgattam a 160-as pulzus futást 12.5 átlag lett így edzés után, ekkora távon még tudtam tartani a pulzust és a sebességet.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!