Edzésleírás
Még egy gyorsitó futás - ismétlés a tudás anyja elmélet alapján. Már érzem a szombati Félmaraton illatát... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:40 | 18.2 | 04:49 | 12.46 | 248 | 0 | 175 | 156 |