jocccc 45.8 km Bringázás 2022-08-27-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2022.08.27 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:44

Távolság

45.8 km

Tempó

01:48 p/km (33.22 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

10 szigetkör TT-vel. kicsit állítottam a könyöklő szélességén, már érzésre is gyorsabb voltam, viszont másnapra izomláz lett a vállamban, szóval nem biztos, hogy hosszabb távon is jó lenne ez. tettem bele 3x1,5km erőset verseny előtti felpörgetés gyanánt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mavic Cosmic Carbon SL

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.