jocccc 10.1 km Futás 2022-08-12-n 00:00-kor

jocccc futás

2022.08.12 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:35

Távolság

10.1 km Szint: 240 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

a Julian Alps trail 10 kilis útvonalát futottam visszafelé. így az emelkedő rövidebb és meredekebb volt, a lefelé pedig hosszabb és jobban futható. az emelkedőt sikerült egész visszafogottan futni, és végigfutni, bár az utolsó 600 m túrázós volt a terep miatt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ibuki

1023.7 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.