jocccc 3.6 km Úszás 2022-06-21-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.06.21 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

3.6 km

Tempó

20:33 p/km (2.92 km/h)

Edzésleírás

600 bem.,
3x200 techn.,
100-200-400-800-400-200-100 gyors,
200 levez.

Hajós kinti 33as. nagyon nehezen keltem, és az úszás s fáradtan ment. a piramisban felfelé is még technika volt, utána 800tól 1:36-33-29-27 volt a tempó, sikerült pont jól fokozni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.