Edzésleírás
Bálintékhoz mentem Györökre.:-) A terv futással megtenni a távot, de aztán rájöttem, hogy nem a mai nap alkalmas az első 30 km lefutására, mégha két részletben ment is volna a dolog...
Közben találkoztam egy ultrafutóval.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 15 | 02:56 | 20.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |