jocccc Úszás

2022.03.28 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

2.9 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
2x400 technika,
400 köz. (6:31),
400 iramjáték (6:22),
400 vegyes (7:32),
400 3/5ös lev laza,
100 levez.

Dagály 50es Orsival. elég erőtlen voltam, de jó volt napsütésben kettesben úszni

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport