Amatőr 10.5 km Futás 2010-07-05-n 17:15-kor

Amatőr futás

2010.07.05 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

10.5 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Az első nap!
Egyrészt a nyári szabadság első napja, másrészt ma indul a "42 nap a 42 km-ért" projekt. :)
Ezért kis wellness után jött az ugrás az ismeretlenbe, és végül kb. Zsámbék-Tök-pusztaság oda, majd vissza út jött ki.
Kis pihenés, és irány az újabb feladat: a svédasztal. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:46	10.5	06:04	9.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.