Mike255 Úszás

2010.06.30 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.1 km

Tempó

22:35 p/km (2.66 km/h)

Edzésleírás

600 bemelegítés 

800 gyors időre 

200 egykezes 

300 ellenállás 

200 egykezes 

300 ellenállás 

600 erős gyors 

100 mell levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!