Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:17Távolság
38.63 km Szint: 409 mTempó
02:25 p/km (24.85 km/h)Pulzus
Átlag
112
Minimum
0
Maximum
126
Edzésleírás
watt 137 (első kör 147, második kör 135)
Szokásos, hazautazás előtti edzés. Délután megy a gép, eddig 3x látogattam haza, és mindig délelőtt tekertem egy rövidet (2kört). Ugyanez volt ma is, kicsit átmozgattam magam a hosszú tegnapi nap után
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:21 | 2.55 | 02:29 | 24.09 | 6 | 78 | 0 | 117 | 102 | |
| 00:39:51 | 17 | 02:21 | 25.60 | 192 | 83 | 0 | 126 | 116 | |
| 00:43:40 | 17.92 | 02:26 | 24.62 | 193 | 81 | 0 | 122 | 110 | |
| 00:03:25 | 1.16 | 02:57 | 20.37 | 17 | 74 | 0 | 114 | 108 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
