Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:17Távolság
12 km Szint: 434 mTempó
06:06 p/km (9.82 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
84
Maximum
162
Edzésleírás
Délelőtti Szarkakő Trail még a fagyoson...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 434 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
