csiki79 2.5 km Úszás 2010-06-29-n 05:53-kor

csiki79 Úszás

2010.06.29 Kedd, 05:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.5 km

Tempó

26:48 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: 200m n.,

Munka: 5*400m

Levezetés: 200m n.,

100m pároskaru hát

megj.: polóban

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 5309 napja

Én ezt a decatlonban kapható szörfös pólót használom. Ez annyira nem nehezül el, de azért érezhetően lassít és nehezít is. Kellemesen el szokott fáradni a vállam az edzés végére.

Leo 5309 napja

És milyen pólóban úszni? Érdekes, hogy mi ezt sosem csináljuk, pedig gondolom erősítésnek nem rossz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.