Edzésleírás
kirándulás Szentendrére, a kis feleségem bicajos kíséretével..
ez kb. nettó idő. bruttó 4 óra, de ebben van sörözés (igen silány csapolt sör 220/ pohár, ja + 10 a műanyag poharuk, de legalább hideg volt)
útközben összefutottunk egy szimpatikus futóval, Szentendréig együtt futottuk, közben kiderült, hogy ő Kocsis Árpi... mi még egy kicsit tovább mentünk, így egyedül ment vissza.
közben szembetalálkoztunk Nyúlékkal is... nagy pakkokkal szaladtak Pest felé...
Visszafelé 25 körül már meglassultam egy kicsit... útközben vettünk dinnyét, cseresznyét, és láttunk vizilovat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ááááá......te sem vagy 100as...én is azon törtem a fejem, hogy hol a bánatban lehet arra vizipackó...... :D:D:D
Ja: én is tudok egy kicsit gitározni, zongorázni és furulyázni......sőőőőt vokálozást is vállalok....... :)))
ez ám a viziló, de mit agyaltam hogy azt meg hol:)
a futótárs csak úgy betársult? csuda jó dolog ez a sport.
Egészségetekre!
csak a falu szélén jártunk... fésűn se tudsz jáccani??
Dinnyére sört? Vagy sörre dinnyét? A vízilovas mindenit! Szentendréért beírtan két fekete pontot. Zenekarba nem szállok be. Egészségedre!
"Viziló"! Óriási! Az agyad sem áll jól! :) Gratulálok!!!
Komoly táv, szép tempó. Gratulálok!
Lökött vagy, az nem viziló, hanem vizesló :D Viszont abba a futós koncertbe én is beszállok, ha szereztek nekem egy hegedűt (mert az enyém elveszett) :D:D Szép távot mentél, visszafelé nem lehetett eccerű dinnyével és cseresznyével futni :D:D Gratula és egészségedre!
Mondom én...mondom én....Egy újabb ultrás bontogatja a szárnyait.....Grat és egészségedre Barnus!
Gratulálok. Szép kiskirándulás volt.
Legközelebb ne igyál annyit, hogy vizilóvakat lássál.:)))))))))
köszi! velem is próbálkoztak, de nem bírták a szagomat...
Egészségedre a sört, dinnyét, cseresznyét,vizilovat...Ja és a futást is!!!!!Nagyon jót mentél!!!!!!!!!Téged nem ettek a szunyogok, mint szegény asszonykádat?
Remélem jól sikerül a terved! Gratulálok a naplódhoz. Tetszik ez a gitározás. Én fuvolázni tanulok, majd összehozunk valami futós koncertet! Lehet hogy én is beírom a fuvolás edzéseimet és majd összehangolunk! :)
HarcsaBarna 5210 napja
szintén zenész?
mekkora koncertet tudnánk már csinálni...