Jocó 30.6 km Futás 2021-10-24-n 09:15-kor

Jocó futás

2021.10.24 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:08

Távolság

30.6 km

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Edzésleírás

Gorun Trail - Verseny helyett egy baráti futás a futócimbikkel ugyanazon az útvonalon mint az előző napi verseny track-je. Smaragd tó, Bazalt oszlopok, Alsórákosi iszapvulkán es a 900 éves Tölgy is kipipálva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:45:08	30.6	07:21	8.16		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.