Edzésleírás

16 fok napos időben tökéletes körülmények közös, és megint kritikán alul ment. Múlt héten (mint kiderült) betegen futottam, de ma nem értem mi a szar volt ez. Igaz kicsit elnéztem az órámat is, mert a 3'00" 800-at 3'09-nek olvastam, és kurvára idegesített, hogy mitől ilyen szar pedig megtoltam, de az egész nagyon egyenletlen lett, és a végére meg az erő meg a motiváció is elment, így a tervezett 8. szériát már meg se csináltam. Kár!   800 gyorsak: 3'16",  3'00", 3'03",  3'05",  3'12",   3'07",  3'11".  (+54" 3'08" átlag)

megint a régi szar nyikorgós lunaracer 3 ban