Edzésleírás
Luppán, neoprénes úszás. kb 900m folyamatos gyors, 3x100 felénél kifutással, 300 lev neoprén nélkül.
lesz mit gyakorolni a nyáron! szokatlan, hogy nincs fordító, és a tájékozódás is nehezen ment, meg a karomnak is szoknia kell a neoprént, de ettől függetlenül nagyon tetszett!
ma pedig végre kezdődik a vb:) ráhangolódásképp egy kis zene:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.5 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
ezt nem lehet megkérdőjelezni, a foci vb-nél csak az olimpia a jobb!:) na jó, a triatlon vb most a No.1, de csak mert Magyarországon lesz!!!
Nos Gyuri, azért ezt megkérdőjelezném...pl: a triatlon vb. Vagy a Giro. Vagy a Tour.... :)
Igy van, nincs is jobb annal, mint a foci vb:)
Jár az 5*
Jó a zene!
csattogoboka 5222 napja
:D