Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítés: 200m n., Munka: 3*400m n. (8:14, 8:04, 8:02, pólóban) 1*200m gyors kar pile láb, vissza n., 2*100m n. (6-os levegő), Levezetés: 80m vegyes + 120m n..
Bemelegítés: 200m n.,
Munka: 3*400m n. (8:14, 8:04, 8:02, pólóban)
1*200m gyors kar pile láb, vissza n.,
2*100m n. (6-os levegő),
Levezetés: 80m vegyes + 120m n..
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.