jocccc Úszás

2021.07.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

2 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
2x(400, 200, 100),
200 levez.

Hjós 33as. edzéstartás utáni rövid. a pihenpk is rövidek voltak, így egész gorsan összejött a 2k. 400on 6:17-16, 200on 3:01ek, 100on 1:28-26

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport