pécsi 17.34 km Futás 2021-07-17-n 10:37-kor

pécsi futás

Délelőtti edzés2021.07.17 Szombat, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:56

Távolság

17.34 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

28 fokban borús időben. Az esti vihar és felhőszakadás után pokoli párás időben, szinte alig volt levegő. 3.5km bemelegítő benne 6x100kgy. 10.6km küzdelmes tempófutás 46'09" (5.3-nál 23'10"). levezetés. Mire hazaértem 3.9 kilóval könnyebb voltam annyit izzadtam

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.