Edzésleírás
A zord időre való tekintettel ma is inkább a gyógytornát választottam a futás helyett. Kriszta segítségével kicsit átmozgattam magam. Az egész napos nyüzsi és mászkálás után jobban esett volna egy kis futás, de sajnos az eső is nagyon esett, így hát elnapoltam a dolgot. Remélem, most már nem tart sokáig ez az esős idő. :S
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |