IMördög futás

Délelőtti edzés2021.05.20 Csütörtök, 09:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

7.89 km Szint: 27 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Bp 20'+8x(1:30 és 1')+5'; 5:42/3:29 tempó; 146/172 pulzus; 3,6 aerob és 2,6 anaerob; 170/193 lépésütem és 1,02 hossz; 7,6%/7,6 cm függ; 48,3%B/51,7%J és 258 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!