Edzésleírás
UTH III. szakasz
Dömös - P-; S- - Szentfa-kápolna - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - Jelzetlen - Gyula-forrás - Jelzetlen - Régi Z- - Jenő-kunyhó - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Pilisszentlászló
A legsusnyásabb szakasz kétség kívül ez. Ma elég meleg is volt délután, főleg a Vadálló-köveknél. Már csak egy szakasz maradt, innen folytatása következik a hétvégén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:06 | 19.7 | 07:13 | 8.32 | 886 | 0 | 0 | 0 |