SerlyVali 14.32 km Futás 2021-03-23-n 19:39-kor

SerlyVali futás

2021.03.23 Kedd, 19:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:28

Távolság

14.32 km Szint: 228 m

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	10	79	133	116
00:06:22	1	06:22	9.42	13	111	152	134
00:06:36	1	06:36	9.09	11	85	153	129
00:05:47	1	05:47	10.37	8	130	153	139
00:05:32	1	05:32	10.84	6	125	153	139
00:05:27	1	05:27	11.01	6	150	160	157
00:06:58	1	06:58	8.61	20	100	158	145
00:08:13	1	08:13	7.30	94	152	177	166
00:06:48	1	06:48	8.82	50	165	177	173
00:07:05	1	07:05	8.47	12	158	179	170
00:07:26	1	07:26	8.07	0	141	176	164
00:06:58	1	06:58	8.61	0	112	180	155
00:10:03	1	10:03	5.97	0	110	159	130
00:07:50	1	07:50	7.66	0	114	159	146
00:03:10	0.32	09:54	6.06	0	113	165	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.