Edzésleírás
reggel Bp-Vác enyhe pofaszélben, ez nem esett jól,még túl korán volt. aztán du Vác-Bp. itt tolt rendesen a szél könnyen jöttem. viszont elkezdett fájni a sípcsontom, talán nem kellett volna ennyire bekezdeni a héten:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:58 | 41.5 | 02:04 | 28.96 | 0 | 0 | 0 | 163 | 140 | |
01:15:42 | 40.8 | 01:51 | 32.34 | 0 | 0 | 0 | 167 | 139 |
Sípcsont, bringázás közben?....nekem még soha nem volt. Futásnál érződik igazán. Na az nem jó, de viszont előjelnek jó hogy lassíts!!
jocccc 5246 napja
már a tegnapi futás után kezdődött, de reggelre elmúlt, ezért indultam neki bringával. most viszont egyre rosszabb:(