Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:08Távolság
13.8 km Szint: 190 mTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
71
Maximum
159
Edzésleírás
Szélviharos lengyelfalvi kör...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 190 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.8 | 05:09 | 11.66 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
