Edzésleírás
Hegytető - Z- - Pilisszentlászló - P- - Apátkúti-völgy - P- - Z+ - Z- - Visegrád - K- - Fellegvár - K- - K+; K háromszög - K+ - KL - Fellegvár - K- - Visegrád
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:24 | 15.25 | 06:04 | 9.90 | 441 | 0 | 0 | 0 |