Edzésleírás
Péter Horváth
- My new headlamp has been tested.
- Új fejlámpám tesztelése történt.- The brightness LEDLENSER MH10 600 is lumens.
- A LEDLENSER MH10 lámpa fényereje 600 lumen.teljes táv: 25,01 km; összes idő,2:25'08.0; átlag pulzus, 158 bit/min; sebesség, 5:48 min/km, Szintemelkedés: 104,0, PTE: 5,0; EPOC: 625.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, (forduló).
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Muskátli utca, Vízöntő utca, Nefelejcs utca, Haladás utca, Rumi Rajki István utca, Szent Imre herceg utca, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:02 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |