Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:43Távolság
11.36 km Szint: 19 mTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
92
Maximum
199
Edzésleírás
Péter Horváth
- Same as yesterday!
- Ugyanaz, mint tegnap!teljes táv: 11,36 km; összes idő,1:09'51.0; átlag pulzus, 171 bit/min; sebesség, 6:09 min/km, Szintemelkedés: 19,0, PTE: 5,0; EPOC: 512.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Muskátli utca.
03 kör/laps: Vízöntő utca, Nefelejcs utca, Haladás utca, Rumi Rajki István utca, Szent Imre herceg utca, Muskátli utca.
Muskátli utca, Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.35 | 06:46 | 8.87 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
