ocsongi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:26Távolság
17.12 km Szint: 518 mTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
90
Maximum
165
Edzésleírás
30.000 m elevation gain in 2020 ⛰
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 518 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:36 | 0.12 | 05:00 | 12.00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
