pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:22Távolság
16.2 kmTempó
04:54 p/km (12.25 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
2 fok, esőben 3.6km bemelegítés benne 6x100kgy 2x2km tempó (8'20") + (8'24") + 1km (4'02") majd könnyű levezetés fel hazáig. Egy kicsit ez is olyan volt mint a múlt héten, kicsit céltalan, próbáltam némi iramot beletenni a sziget középső útján. A második körre egy kis lámpaoszlopozást terveztem de elment a kedvem. Ez az összesen 5km sem ment valami acélosan, és nem hiszem, hogy sokkal több lett volna benne.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
