Edzésleírás
350 bem. 3x4x50 - láb/bója/ököl(nem volt tekim)/sima 7x200+100 - közepes tempó/a száz TEA ltt volna, nálam nem volt 200 az előző maradványa a 100 nélkül 50 Tarzan
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:24 | 1 | 26:24 | 2.27 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:39 | 1 | 20:39 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:41 | 1 | 20:41 | 2.90 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:56 | 0.3 | 23:07 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |