Edzésleírás
600 vegyes
400 teknőc
400 pillangó - gyors
600 négyirányú + láb + gyors
200 hát - mell
800 bukó - 5 lev / 400
100 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.1 | 22:35 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |