monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:03Távolság
17.4 km Szint: 77 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
96
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.99 | 04:38 | 12.96 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.99 | 04:37 | 13.01 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 0.99 | 04:25 | 13.60 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1.01 | 05:18 | 11.33 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.99 | 05:29 | 10.93 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.42 | 05:07 | 11.72 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
