zolle Úszás

Úszás2020.09.08 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika

2x(200 bója-hipoxia-200 iramjáték)

500 iramjáték 75/25

400 tenyér

lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!