zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
9 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Iramváltásos edzés volt a terv, de nem volt kedvem a városban, gondoltam megnézem mi a helyzet a határban, mert hétvégére már 10x1000-et terveztem oda.
Sajna a 4. km környékén megbicsaklott a bokám. Kicsit még tovább botorkáltam vele, majd óvatosan haza - ami azért még jó 4km volt.
Ment a jegelés de azért bedagadt. Pár nap biztos pihenő vár rám.
Éppen csak elkezdtem futni, itt az újabb galiba.
Az istenek nem akarják, h idén versenyezek. :-(
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
