zolle futás

Bringára ráfutás2020.08.16 Vasárnap, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:40

Távolság

7 km

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Induláskor nem voltam biztos az 5 vgy 7km ráfutásban.

Mivel az eslő kili 5:09 volt a szokásos 5:30 helyett és a Táncsicsnál (5km fordító) is jólesett még a tempó, így végül 7km lett a vége.

Az újrakezdés óta, most éreztem először h alakul, megvan a mozgás. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!