zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:55:00Távolság
129 kmTempó
01:49 p/km (32.94 km/h)Edzésleírás
Üllő-Ócsa-Bugyi-Dabas-Űjhartyán-Hernád-Örkény-Pusztavacs-Dánszentmiklós-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Gomba-Monor
kb. 3.5 litert ittam;
72km technikai szünet, kulacs áttöltés;
80km, Dánszentmiklós, kóla,víz vétel;
90km Nyáregyháza;
108 körül Bénye központ, meghaltam, artézi vízfelvétel, fejmosás;
Péteri második halál;
otthon 15' hűsölés a hidegvizes kádban :-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
