zolle Úszás

Úszás2020.05.11 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

300 bem.;

400 technika

3x(3x200) (1. bój + 7-es levegő; 2. 5-ös levegő; 3. 90%-on. Utolsó sorozat tenyérrel);

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!