zolle Úszás

Úszás2020.04.23 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bem;

400 technika

3x(6x50 javulóra) - 6., 12. és utolsó sorozatban 3 db pólóban.

400m fokozó, póló, bója

100 tempó

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!