SerlyVali 20.4 km Futás 2020-04-21-n 19:47-kor

SerlyVali futás

2020.04.21 Kedd, 19:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:35

Távolság

20.4 km Szint: 88 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	4	117	180	157
00:06:11	1	06:11	9.70	6	97	158	144
00:05:29	1	05:29	10.94	3	130	161	146
00:05:26	1	05:26	11.04	1	148	160	154
00:05:36	1	05:36	10.71	1	143	159	151
00:05:48	1	05:48	10.34	4	144	158	151
00:06:24	1	06:24	9.38	1	121	170	149
00:06:22	1	06:22	9.42	1	142	177	155
00:07:00	1	07:00	8.57	10	131	164	147
00:09:52	1	09:52	6.08	10	111	181	156
00:06:02	1	06:02	9.94	4	159	183	171
00:07:17	1	07:17	8.24	2	138	181	162
00:05:34	1	05:34	10.78	1	152	185	169
00:05:48	1	05:48	10.34	7	152	180	164
00:06:12	1	06:12	9.68	11	138	176	160
00:05:31	1	05:31	10.88	3	151	173	161
00:06:03	1	06:03	9.92	1	146	177	157
00:05:33	1	05:33	10.81	2	150	166	160
00:05:34	1	05:34	10.78	9	151	171	160
00:06:14	1	06:14	9.63	8	137	172	157
00:03:40	0.4	09:10	6.55	1	130	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.