zolle Úszás

Úszás2020.03.24 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:13 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

500 bem.;

200 (4x50) technika

200 (4x50) lábgumi

4x300 bója

100 átvezet

6x100 tenyér

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!