ikerkaszat 8 km Futás 2020-03-21-n 14:30-kor

ikerkaszat futás

Majdnem 3 X 1600 m2020.03.21 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

ATEK 3 perc pihenővel. Bálint meglátta az osztálytársainak az anyukáját, odamentünk hozzájuk beszélgetni, és kivittem a fiúkat focizni a pályára. Először kicsit erősítettem a felnőtt játszótéren, majd nekiálltam futni. Elég lengén voltam felöltözve. 1. 1,6 km 6:01 (164) (105) 2. 1,6 km 5:58 (148) (114) 3. 0,79 km 6:11 (145) A fiúk nem nagyon tudtak viselkedni, ezért hazaindultam velük.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.