Edzésleírás
12 fokban. benne 2 szigetkör dinamikusabb tempóban (23:42 + 23:10) 4:28, 4:22 tempókkal. Nem mertem kimaxolni, mert féltem, hogy bennem is bent van az influenza amit a Muki elkapott. Amúgy nem ment volna sokkal jobban akkor sem, ha bátrabban megyek
lunaracer 3