Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 6 km bemelegítés 10 km belendülős 170-ig 2 km levezetés. A belső 10 kili 40:43 (4:04) 161-es átlagpulzussal. 3.6 kili lett a levezetés egy technikai szünettel. (húsleves) Átléptem az 1000 km-t. :)
6 km bemelegítés
10 km belendülős 170-ig
2 km levezetés.
A belső 10 kili 40:43 (4:04) 161-es átlagpulzussal.
3.6 kili lett a levezetés egy technikai szünettel. (húsleves)
Átléptem az 1000 km-t. :)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.