Edzésleírás
+1 fokban szaros ködös időben nagyon rossz levegőben alacsony pulzusú lassú futás a rakpartokon Kopaszi gát Marina part stb. Szar volt, fáradtan ment és megint csak 2 SMECTA után mertem elindulni. Pont félúton ittam egy dobozos coke-ot addig 135 körüli volt a pulzusom, onnét 1,5km után felment 165 fölé. Ez már a sokadik alkalom. Nem tudom miért megy fel ilyen hirtelen a cukros üdítő után