Edzésleírás
Alapkör 4x4 emelkedővel.
A 2. szakaszra, kb 11.5 km-től, ahogy elhagytam a rövid emelkedőket,a pulzusom 165-170 közé állta be, a házhoz közeledve 178 is lett. Nekem kicsit soknak tűnik. Mintha a HHH futásnál is nagyon magas lett volna. Akkor azt hittem rosszul mért. Ezt figyelnem kell.